Vet att det inte händer så mycket på bloggfronten just nu. Men jag har ett mega fullt schema veckorna innan skolan är slut, Med plugg,skolan,träning,jobb och vänner. Det är konstigt att så många av er fortfarande går in varje dag och kollar om det hänt nått men de är också lite kul! :) Här har ni några bilder ifrån mina närmsta veckor. Min instagram är också med på ett hörn, där uppdaterar jag ungefär varje dag så börja följ mig där istället. En bild från gymmet med Hanni, så ser det ut ungefär varje dag. Måndag - fredag då vi tränar. Sminkbild och nån outfit bild och så två bilder på mig och systrami.
Nu ska jag få i mig någon mat och sen cykla till jobbet. Ikväll ska jag också hinna träna rumpa,ben och vader med Hannibanni. Den här veckan äger då jag inte har någon skola, men då fylls det på med massa jobb istället.. På lördag är det barnensdag i lilla Södersköping, då ska det jobbas på Göta Glass i stora lass! Japp, då fick ni er en liten update på mitt roliga liv. Nu måste jag käka. PUSSHEJ
Det handlar inte om att gå in för kost och träning i 3 veckor, utan att göra det till sin vardag, sin livsstil. Enligt mig är det ingen idé att hålla på med träning och kost om man inte tycker om det. Att varje gång känna sig tvingad till att träna kommer inte att ge bra resultat. Du intalar dig själv att det är tråkigt -det kommer gå dåligt, du får en svindålig inställning och är inte alls motiverad till de du ska göra. Hitta din träningsform, gör de maträtter du tycker om och skit i alla andra. Och det viktigaste av allt - kom inte med några ursäkter! Det handlar inte om vad eller hur alla andra gör. Allting är upp till dig! Många undrar hur jag håller mig de perioder jag är strikt med kosten. Det är en stor skillnad på att inte vilja ha godiset som står i skålen på bordet och att INTE vilja ha godiset som står i skålen på bordet. Du kan ju försöka intala dig själv att du inte vill smaka när du tackar "nej" till kompisen som sträcker fram godispåsen framför ögonen på dig. Försök du, men jag lovar dig, menar du inte det du säger till 100% kommer du förmodligen fortfarande gå och tänka på påsen och kanske småsnegla lite när ingen ser? Psykiskt jobbigt är vad det är. Jag har och kan själv hamna där ibland om jag har tunga trötta dagar. Men de jag vill få fram är att när du verkligen inte vill, när du bestämt dig för att du inte vill ha exempelvis godiset, och att det inte spelar någon som helst roll om 5 pers sitter med en varsin påse framför dina ögon och du inte bara säger att du inte vill ha utan faktiskt menar det, det är då du har rätt inställning, har hittat dig själv och vet precis var du står. För att klara av det gäller det att man mår bra, är väl medveten om vad man pysslar med och gör det helhjärtat. Mycket handlar om vilja. En stor bov är också alkoholen. Har du en ätar dag i veckan och väljer att gå ut och festa? Lycka till med att hålla dig till en enda dag säger jag. För det första får du i dig alldeles för mycket onödigt skit som gör att du inte kommer få ut någonting av träningen dagenefter utan du bryter bara ned kroppen ytterligare. (Vill du läsa på lite om alkoholens påverkan dagenefter när du vill träna så kan du Klicka här!) En till dag går alltså till spillo, och du har inte längre en "unnardag", utan jag skulle vilja säga två. Det är ju såklart också svårt att hålla kosten och rutinerna dagen efter i och med att du varken sovit som du ska, vaknar en helt annan tid mot vad du brukar göra och är sugen på salt, fet mat? you name it! Du kan inte lura dig själv, det är bara att inse. Har du en PT som står och skriker på dig och lägger upp ett bra träningsschema? Givetvis ska du tacka för att han/hon gör ett bra jobb. Han/hon ska såklart ha en stor stjärna för att de pushar och tror på dig. Men den som ska ha mest cred tycker jag ändå är du som utför arbetet. Ingen har rätt att tvinga dig. Det vi runt omkring dig kan göra är att pusha och heja för att du ska orka fortsätta. Du skulle egentligen bara kunna släppa allt och dra. Ge dig en klapp på axeln för att du tar dig till träningen och ger allt på plats. En stor jävla klapp för att du ger dig själv en bra livsstil och får känna på hur man mår när man mår bra, får sova gott om nätterna och orkar vara en pigg och glad vän. - Att tro på sig själv kommer man långt med!
Nu kommer det hända lite grejer. Jag och Hanni ska kämpa med ny kost och sten hård träning i två månader. Midsommar har vi som mål. Då ska det visas resultat! Jag är så sjukt peppad. Lite jobbigt är det bara att komma in i kosten, äta ca 7 ggr om dagen är inget jag har gjort tidigare så det är kämpigt. På måndag börjar vi och så den här veckan är det bara kost som gäller. Men har klarat det än så länge så det kommer nog gå bra! Som tur är har vi ju varandra. Skulle ALDRIG klara det här utan att man har någon som går igenom samma sak. Vi peppar varandra och går igenom allt tillsammans så vi kommer rocka fett!
Någonstans på vägen till att två blir till en, ska man ge bort sitt halva jag. Så jag antar att det inte är så konstigt att det gör lite ont ibland. Hälften så stor, med dubbelt så mycket att känna för. Gladare än någonsin, men räddare än aldrig förr. Ogillar att inte våga blicka framåt, men älskar att blicka åt sidan och ha Honom där.
När rädslan för att våga känna igen blir större än viljan att älska.
När jag kom till skolan i morse fick jag reda på att de var sprutdags igen, konstigt nog tyckte jag att det inte var ett dugg läbbigt den här gången.Förra höll jag ju på att skita på mig. Slapp dag men har ändå fått mycket gjort. Nu ligger jag äntligen i min nybäddade super sköna säng och ska väl försöka sova. Får se vart jag tar vägen i morgon. Tror det blir mys på finnö, vi får se. GODNATT
Har lite små damp här på morgonen. Hoppas att dagen blir lika bra som den har börjat. Har dansat runt till grym musik och ja rent ut sakt dampat. Vaknade på rätt sida helt enkelt. Trodde jag började bli sjuk igår och var allmänt sur typ hela dagen. Humörsvängningar.äger. Nu ska jag borsta gaddarna sen SPRINGA till bussfan. pusshej
Jag kan inte få över bilderna till datorn har försökt men det här gör mig tokig så nu skiter jag i det. Ni får se de jag hade tänkt visa någon annan gång helt enkelt.
HejPå er ni som envisas med att hänga kvar här i min roliga bloggish nu är jag äntligen tillbaka. Haha.
Har inte haft någon blogglust alls. Men ikväll tänkte jag fixa ihop några bilder ifrån veckan som varit, ni som följer mig på instagram har ju koll. För det är där jag hänger nu förtiden.
Har precis gjort klart svenska np muntliga. As skönt att ha det gjort och det gick bra! Drog till med ett mvg. Snacka inför folk är ju min grej liksom. haha. Nu hål i några timmar får se vad vi brudar hittar på, sen personlig försäljning och efter skolan ska jag möta upp tre fina brudar för en fika på stan. Pussssshej
Kom precis hem från en spring runda i skogen. Men nu ska jag packa väskan,duscha och dra mig upp till Hanna.Vi blir hämtade framåt kvällen och drar en roadtrip mot skärgården. Blir nog nice. PUSShej
